Ilningar i tänder
– Orsaker, behandling och vad du själv kan göra.
Varför får man ilningar i tänderna?
Ilningar i tänderna är ett vanligt problem som känns som en kort och skarp smärta vid kyla, värme eller något sött/surt. Ofta beror detta på att tandens känsliga dentin blivit exponerat. Här är de vanligaste orsakerna till att du kan få ilningar i tänderna:
- 🦷 Blottlagda tandhalsar – tandköttet drar sig tillbaka och rotytan exponeras.
- 🪥 För hård tandborstning – sliter på emalj och tandkött över tid.
- 🍋 Syraerosion – läsk, juice, vin och surt godis fräter på emaljen.
- ⚡ Karies eller sprickor – hål eller mikrosprickor kan ge starka ilningar.
- 💉 Efter behandling – tillfälliga ilningar efter fyllning, blekning eller tandstensborttagning.
🏠 Vad kan du göra själv?
Det finns flera saker du kan göra hemma för att minska ilningarna i tänderna. En del får snabb lindring, medan andra behöver kombinera egenvård med professionell behandling.
- ✔️ Använd tandkräm mot ilningar (t.ex. Sensodyne eller Zendium Sensitive).
- 🪥 Byt till en mjuk tandborste och skonsam teknik.
- 🚫 Begränsa sura drycker och småätande.
- 💡 Använd fluorskölj eller fluorgel för att stärka emaljen.
- ⏳ Vänta 30 minuter med att borsta efter sura livsmedel.
👩⚕️ Behandling hos tandläkaren
Om dina ilningar i tänderna inte går över trots egenvård är det viktigt att en tandläkare undersöker orsaken. Hos oss i Solna kan vi hjälpa dig med flera effektiva behandlingar:
- 💎 Fluorlack och specialbehandlingar som minskar känslighet.
- 🛡️ Kompositfyllning för att täcka blottlagda tandhalsar.
- ⚖️ Bettkontroll och eventuell slipning om belastningen är ojämn.
- 🔧 Utbyte av gamla fyllningar om de läcker och orsakar ilningar.
📅 När ska du söka hjälp?
Kontakta oss om du märker något av följande:
- ❗ Ilningarna inte går över trots att du testat egenvård.
- ⚠️ Besvären blir starkare eller återkommer ofta.
- 🔍 Du misstänker hål, sprickor eller problem med en fyllning.
- 🥶 Du undviker kall eller varm mat på grund av smärtan.
✨ Sammanfattning
🙌 Lindring är möjlig
Ilningar i tänderna kan vara riktigt obehagligt, men det är nästan alltid behandlingsbart. Med rätt tandkräm, bra rutiner och professionell hjälp kan du bli helt fri från ilningar och få en mer bekväm vardag.
Är du orolig inför tandläkarbesöket? Läs gärna mer om hur vi hjälper patienter med tandläkarskräck att känna sig trygga hos oss.
⭐ Din Tandläkare i Solna med höga betyg på:
Hundratals patienter har gett oss toppbetyg på flera plattformar:
- 🌟 Reco.se
- 🌟 Vården.se
- 🌟 Tandläkare.se
🚀 Snabba genvägar
Snabba länkar för dig som upplever ilningar i tänderna och vill boka undersökning eller få rätt behandling i tid.
❓ Vanliga frågor om ilningar i tänderna
Här hittar du svar på vanliga frågor om ilningar i tänderna, orsaker och behandling.
Varför får man ilningar i tänderna? ▼
Ilningar beror ofta på att dentinet blivit exponerat. Det kan bero på slitage, blottlagda tandhalsar, syraerosion eller begynnande kariesangrepp.
Varför reagerar mina tänder på kyla? ▼
Om emaljen är tunn eller rotytan blottlagd blir tandens nerv mer känslig för temperaturförändringar, vilket gör att det ilar vid kyla.
Kan hård tandborstning orsaka ilningar? ▼
Ja. Hård borstning eller användning av en hård tandborste kan skada emaljen och irritera tandköttet – vilket ökar känslighet och ilningar.
Kan sura drycker ge ilningar i tänderna? ▼
Ja. Drycker som energidrycker, vin, juice och läsk kan fräta på emaljen. När emaljen försvagas blir dentinet mer känsligt och ilningar uppstår enklare.
När bör man söka hjälp för ilningar? ▼
Om ilningarna fortsätter, återkommer ofta eller påverkar vardagen bör du boka en undersökning för att utesluta karies, sprickor, erosioner eller tandköttsproblem.
Vilken behandling hjälper bäst mot ilningar? ▼
Det beror på orsaken. Fluorlack, desensibiliserande gel, komposit på blottlagda ytor, justering av bettet eller byte av fyllningar kan ofta ge god lindring.